Tha dealbhadh a 'chathraiche geama glè chudromach, a' toirt a-steach àirde a 'chathraiche, an drathair meur-chlàr, ge bith a bheil e goireasach gluasad, agus co-dhiù a tha e ioma-ghluasadach. Ma tha thu a 'faireachdainn goirt fèithean bho àm gu àm, ma dh' fhaodar cathair a 'choimpiutair atharrachadh a rèir àirde, tha e goireasach Cathraiche a' choimpiutair a chleachdadh. Faodar an àirde atharrachadh a rèir àirde an neach. Faodaidh tu toradh a cheannach leis a 'ghnìomh seo nuair a cheannaicheas tu e, gus an urrainn dhut a chleachdadh airson an teaghlaich gu lèir. Chan eil duine airson gun tèid cathair a 'choimpiutair aige a bhith air an còmhdach le uèirichean meallta. Tha e nas fheàrr cathair coimpiutair a thaghadh a tha amalachadh, aig nach bi a-mhàin a 'cumail suas leigheas an taobh a-staigh, ach cuir crìoch air an sgeadachadh a-staigh.
Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod suidhe fad-ùine ann an dealbhadh mì-chofhurtail buaidh a thoirt air cuairteachadh-faire agus galairean leithid waist, aimhreit, gualainn a 'ghruadhadh. Mar sin, tha dlùth chathraiche as co-cheangailte ri cathair coimpiutair math ris an slàinte chorporra againn. .
1. When operating the computer, make sure that the wrist is straight when using the keyboard, that is, the angle formed by the wrist in the four directions of up, down, left and right is as small as possible, neither leaning nor folding. Chan eil e an toinneamh air an taobh chlì no tweiste air an taobh cheart, gus dèanamh cinnteach gu bheil an dùirn an-còmhnaidh socair agus gun a bhith furasta reamhrachadh.
2. Dèan cinnteach gu bheil ceàrn a 'choileanaidh nuair a bhios sin a' obrachadh a 'choimpiutair, nas fhaide na 90 ceum, cho luath' s a tha e comasach dhaibh nerve ulbow a sheachnadh.
3. Tha na riatanasan airson a bhith ag obair a 'ruith an luchag coltach ris a' mheur-chlàr, nuair a dh 'fhaodadh a bhith a' cur cinnteach gu bheil an caol-dè cho faisg 's a tha e a' toirt barrachd sùbailteachd don bhodhaig.
4. Dèan cinnteach gu bheil an cùl dìreach nuair a tha suidhe air cathair a 'choimpiutair agus faodar na casan a chuir còmhnard air an talamh. Mura h-eil an cùl dìreach, nochdaidh e gu soilleir gu soilleir gu bheil e furasta a dhèanamh, agus chan eil àirde na cathair freagarrach airson a bhith ag adhbhrachadh gum bi na casan ro-làimh no a-staigh.
5. Nuair a bhith a 'suidhe anns a' chathraiche coimpiutair, bu chòir an amhach a bhith cho sìmplidh 's a ghabhas, agus bu chòir don bhodhaig gu lèir a bhith a' faireachdainn socair.
